Что значит раскрыть сердце?
Искренне признать и наблюдать все свои чувства, желания, без оценки, осуждения, предпочтения.

Что это даст, чем это полезно?

Это поможет нам исцелить наши раны и тогда нас будет трудно обвинить, обидеть, пристыдить… Мы станем собой, настоящими, искренними, наполненными жизнью, уверенными, сильными, любящими… Выйдем за ограничивающие убеждения о себе…

Раскрывая сердце, отпуская боль и разочарование, мы лучше слышим себя, свои истинные чувства, желания, потребности, больше понимаем себя и доверяем себе.
Исследуя пространство сердца, мы снимаем препятствия, которые не дают чувствовать любовь, идущую от людей к нам, и выражать свою любовь.

Научившись слышать сердце, нам становится легче принимать решения. И принятые решения, задуманные планы, цели и мечты осуществляются значительно быстрее.
Найдя любовь и сострадание в своём сердце, мы возвращаем себе энергию, которую понапрасну тратили на поиски подтверждения, что с нами все в порядке. И эта энергия даст нам возможность выразить себя больше и достичь желаемого.

Раскрывая сердце, мы становимся более чувствительными, больше осознаем многие вещи, которых ранее не осознавали. Мы тоньше чувствуем запах, ярче испытываем вкус, острее чувствуем прикосновение, все становится более интенсивным.

Энергетические группы включают

• Телесно-голосовые практики для расслабления зажимов и блоков;
• Техники для безопасного проживания и освобождения от подавленных эмоций;
• Навыки, позволяющие тоньше чувствовать своё тело и истинные потребности;
• Дыхательные практики для большей сбалансированности на физическом, эмоциональном и ментальном уровне;
• Активные медитации для снятия напряжения, гармонизации внутреннего пространства;
• Погружение в мир прекрасной музыки, танцев и других красивых и интересных упражнений;
• Опыт использования Аура-Сомы— утончённой терапией энергии цвета.
• Медитативная группа, это прекрасная возможность проявить любовь и глубокую заботу к себе, своей душе, телу.

Стоимость тренинга: 15 999 рублей